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逃げ癖を治したい…人からは明るく気さくに見られる事ばかりですが本当の私はとても根…
逃げ癖を治したい…人からは明るく気さくに見られる事ばかりですが本当の私はとても根暗でネガティブなことばかり考え口にしてしまいます。
最近それが激しくなり昔からの友達からも距離を置かれ
新たに人間関係を築くことがとても困難です。
今回も逃げて引っ越すまでしたのでお金がすごくかかってしまいました
けれどもすぐリセットしたくなってしまいます。
どうしたらメンタル強くポジティブになり、逃げなくなるでしょうか？
No.2798238 19/02/15 21:19(悩み投稿日時)
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私と性格が似てますねー
人間関係の構築が苦手なのも似てます
ただ私は逆に逃げるというか、今の状況から変わることの方がいやですね
曲りなりにも築いた人間関係や今までの仕事、居住の環境など変わることに本当に恐怖を覚えます
また一からそれをしていかなければならないと思うと
だから何もかも我慢我慢です
性格ってね、そうそう簡単に変えられるものじゃないから
難しいですよね
主さんは明るい時と暗い時の落差が大きいほうですか？
もしかしたらその、人前で明るくしている時に、かなり無理をしストレス溜まる程になってるのかもしれませんね？
だからそんな時の自分が
より大きなネガティブを誘ってしまっているのかも？
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