注目の話題: 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

適度なダイエット身長162㎝体重60kgの中学生女子です。筋肉があるお…

回答1 + お礼0 HIT数 320 あ+ あ-

匿名さん
19/02/21 12:53(更新日時)

適度なダイエット
身長162㎝体重60kgの中学生女子です。
筋肉があるおかげでボヨボヨはしてないですが、全体的にふっくらしてる体型です。
このふっくらをもう少し減らしたいと思っています。
何かダイエットをしようと思ってるのですが、私の性格的に「丁度良いところでキープ」が出来ません。やり始めたらとことん、それこそ食べる事さえ辞めるほど自分を追い込められる自信があります。それでは気付いた時には気持ち悪いガリガリ女子になってしまうので、丁度いいダイエット方法を探してます。数ヶ月かけて1〜2kg全体的に肉を減らせるダイエットをご存知でしたら教えてください。