注目の話題: 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

花粉症なのですが、寝る時に鼻が詰まり口呼吸になってしまうのと、起床時に症状が酷い…

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匿名さん
19/03/09 17:45(更新日時)

花粉症なのですが、寝る時に鼻が詰まり口呼吸になってしまうのと、起床時に症状が酷い(くしゃみ、鼻詰まり、鼻水)為、マスクを着用して、加湿器もして寝ているのですが、寝ている間にマスクが取れて(自分で取ってしまっているかもしれないです)しまいます。
マスクの耳にかける部分をゴム等で結んで外れないように工夫したりしているのですが、8割型朝起きると取れてしまっています。
喉も痛くなるし、朝は症状が酷いしどうにかしたいのですが、花粉症の皆様はどうやって対処されてますか？
加湿器やマスク以外で防げる物があれば教えて頂きたいです。