注目の話題: 31女です。夫に不倫されました。こどもが２人（小1、1歳）いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

ここ二週間、仕事で自分のミスや先輩からの叱責が重なって、かなり気分が沈んでしまう…

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匿名さん
19/03/23 15:25(更新日時)

ここ二週間、仕事で自分のミスや先輩からの叱責が重なって、かなり気分が沈んでしまうことがあります。
具体的な症状？としては
・朝、アラームを設定した時間より30〜60分ほど早く目が覚め、その後眠れない
・通勤時から憂鬱な気持ちが消えない。まれに足元がふらつく。
・先輩からの指摘があったときに｢どうなの？｣と話を振られても、｢えっあっ｣と呂律が回らない。言葉が詰まって全く出てこない。
・帰り道、心身ともにしんど過ぎて20分ほど立てなくなったことがある
・満腹なのに無駄に食べしてしまう。

他にも色々気になることがあり、まさかな〜？と思って鬱病のセルフチェックを幾つかやってみたら、殆どが｢鬱の傾向が疑われる｣｢鬱病の可能性大｣と診断結果が出ました。

正直、不安です。実際に病院に行って専門医に診てもらったほうが良いでしょうか？