- 注目の話題
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
- 離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…
- あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
ご飯は夜ご飯だけ食べて、あとはダラダラしてたら体重は減りますか? 夜ご飯と言っ…
ご飯は夜ご飯だけ食べて、あとはダラダラしてたら体重は減りますか?
夜ご飯と言ってもご飯とおかず少しです。
1日100歩くらいしか歩きません。
私は体重は減っても体脂肪率は増えたり、筋肉も落ちるのではないかなと思います。
あと見た目の変化とかはありますか?
よろしくお願いします
No.2819000 19/03/21 11:41(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
2です。
実は私も朝ごはんは食べてないんだけどね(^_^;)
トレーニングのアプリを見つけて、
毎日何分間かトレーニングしてるよ。
数分だし、
トレーニングメニューを選べるし、
音声ガイドがあるから分かりやすくて続けられるよ。
よかったら探してみて!
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧