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最近、自分への怒りが爆発してしまうことが多くなりました。何も悪くない人にキツイ言…

回答3 + お礼3 HIT数 376 あ+ あ-

匿名さん
19/03/23 08:39(更新日時)

最近、自分への怒りが爆発してしまうことが多くなりました。何も悪くない人にキツイ言葉で怒りをぶつけてしまいます。時には泣き叫びます。どうしたらいいですか。

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No.2819867　19/03/22 19:25(悩み投稿日時)

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No.3 19/03/22 20:41
お礼

>> 1 ストレスで八つ当たり？かなり嫌われてるよ、たぶん。なおしたほうがいいね。すみません...家族なんですが嫌われてますよね〜自分勝手な自分が嫌になります.

No.4 19/03/22 20:42
お礼

>> 2 自分への怒りって自分ばかり嫌な目に遭っているような気がしてしまうんです、最近。自分は本当に最低だと思います。

No.6 19/03/23 08:39
お礼

>> 5 他人に当たらないの、素晴らしいと思います。

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