注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

モヤモヤが止まりません。中2の女子です。ここ2、3日くらい毎…

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匿名さん
19/04/17 06:04(更新日時)

モヤモヤが止まりません。

中2の女子です。

ここ2、3日くらい毎日、夜になると死について考えすぎて辛くなって、
YouTubeで動画を見て気を紛らわせています。

今日もそうやってして、しんどくなくなったはずなんですけど、
なぜかまだ胸がモヤモヤしています。

いまは気分も沈んでなくて、死について深く考えたりとかはしてないんですけど、
大勢の前で発表する前とかの緊張みたいなモヤモヤが止まりません。

体の中にあるものを吐き出すように大きく息を吐くのも(ため息？)無意識のうちにやってます。

何も辛くないはずなのに涙が出そうになったりとかをずっと繰り返してます。

どうすればいいですか。

色々あって学校には通っていませんが、学校が不安だから、とかではないと思います。

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No.2832881　19/04/15 07:58(悩み投稿日時)

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No.2 19/04/15 08:13
お礼

>> 1 ありがとうございます。頑張ります。

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No.5 19/04/15 08:46
お礼

>> 3 まず、夜は寝るためにあり、人間は、夜は寝て、朝起きて活動するためにできているのです。夜は寝て、今は、新緑もきれいですし、昼に活動して、学校な… ありがとうございます。最近夜寝れないことが多かったです。今日は無理やりでも寝るようにします。

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No.6 19/04/15 08:46
お礼

>> 4 人は皆一度は死ぬんです。でも今は生きているんだから、学校行かなくても、一日ひとつ何かしないとね。大きなため息もついていいし悲… ありがとうございます。いろいろ試してみます。

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No.8 19/04/15 10:18
お礼

>> 7 いつか来る、死に迫ってるって考えたらすっごい怖くて…
家族が先に死ぬってのも怖いです。
でも、家族が死ぬ前にたくさんスキンシップしようって今考えてます！
今日の夜からでも母親にハグします！！

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No.11 19/04/17 06:03
お礼

>> 9 ハグするの？良いじゃないですか！主さんは60年後だよね家族は？40歳前後かな？なら30年は生きるよねまだまだ主さんにも家族にも時… はい、ハグしました。
母さんに、泣きながらですが話を聞いて貰えました。
母さんも受け入れてくれたので、頼りながら少しずつ頑張ります。
ハグですか！面白いですね、死ぬまでに、もしどこかで会えたらするかもです😳🙏