もう何がどうなったって構わない！ このまま1人ぼっちでもいい！ 友達いなくた…

当たり前だと思ってる事、
小さい事にも
喜び感謝。
そうして少しづつポジティブに!!
そしてとにかく笑おう!!
そうすると楽しくなるよ😊

ネガティブはネガティブを産むだけ。
マイナス思考は落ちていくだけだよ。

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なんとなく分かります。

幸せになりたい=満たされたいのかな？

なりたいとは思わないけど、小さな幸せ

に気づけない自分「疲れてんだなぁ」

って思う事はある。

人付き合いやめて自立してみると

「あぁーなんて楽なんでしょう」

今はそんな生活です。

他人の力を借りないってことは、

期待が生まれない。

ストレスも生まれないですよ！

友達なんていなくても全然へーき☆

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>> 1 当たり前だと思ってる事、 小さい事にも 喜び感謝。 そうして少しづつポジティブに!! そしてとにかく笑おう!! そうすると楽しくな… 当たり前の小さな事に感謝
できるような心の状態に
早くなれたらいいな。

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>> 2 なんとなく分かります。 幸せになりたい=満たされたいのかな？ なりたいとは思わないけど、小さな幸せ に気づけない自分「疲れ… 他人の力を借りずに自立…
した方が幸せなのかな？
友達と呼べる友達もいないのに
期待して辛くなってるだけ？
友達いなくても平気って
言えるあなたは素晴らしいです！
見習いたい。

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あなた、素直だし
人の事を素晴らしいと思える。
その心があれば
きっと大丈夫だよ😊

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>> 5 素直なんですか？
でもそう言ってもらえて嬉しいです。

そのうち大丈夫な日が
来ますように。

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泣くことはなくとも笑うこともない。

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本当の幸せは、周囲の状況如何に関わらず、自分の心を自分でコントロール出来ること。
喜びも悲しみも怒りも苛立ちも虚無感も感情は自然と湧いて来ますが、
それら様々な感情の流れを観察し、湧いてくる感情を超越した背後にある静寂、至福を見付け出す事。人生処々の問題はすべからく感情的です。感情に支配されぬよう、感情を抑えるまでは大体頑張って行いますが、無理というものは問題を抑圧するだけの場合もある。抑圧を越えた心の背後にある本質的な至福、静寂の泉を見付け出す事。電源を切れば家電製品は動かなくなりますが、電流そのものは消える事なくいつも新鮮で新しい。その常に新鮮で新しい至福と静寂の電流とひとつに成ること。これは重苦しい意識のまま死んでからでは出来ません。
虚無感に捕らわれそうになっても能動的な楽観視、勇気を持つ事は何より大切だと思いますよ。

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>> 7 泣くことはなくとも笑うこともない。 そうなんですか。
私は泣いてばかり。
でも時々泣きたくても涙も出ません。

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>> 8 本当の幸せは、周囲の状況如何に関わらず、自分の心を自分でコントロール出来ること。 喜びも悲しみも怒りも苛立ちも虚無感も感情は自然と湧いて来… 少し今頭が働かず、難しいですが、また心が元気になったら読んでみます！

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気分転換に吉野家三点セットたのみなよ
打開策うまれるかも

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本当は何を望んでいますか？

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>> 11 気分転換に吉野家三点セットたのみなよ 打開策うまれるかも 今は買いに行く元気すらなくて…三点セット元気出ますか？？

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>> 12 本当は何を望んでいますか？ 誰かに必要とされることですかね。

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まあ1杯呑んで、軽く酔ってグッスリ眠りな。

お疲れさん。

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>> 15 今日はグッスリ眠れるといいです。

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認めてあげてください。

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>> 17 親に愛されずに育った私は
ずっと自分の事を愛するとか
認めるとか褒めるとかが
頑張ってもできません。
しようしようと努力はしてますが
また何かあるとすぐ落ち込んで
愛するとは程遠くなります。
どうしたらいいのか分かりません。

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世の中、毒親も多いのです。
私もそうでした。
ですが、親に愛されなかったからこそ、自分で自分を愛するのです。
世界でたった一人だけの尊い自分。
自分の個性、まずはありのままの自分の良さを、ただその「事実」を認めるだけなのです。
自分や他の誰が否定しようが、その事実、真実は失われることなく、厳然と存在しているのですから。

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>> 19 親に愛されずに育っても
自分を愛する事ができている
あなたは素晴らしいです本当に！
どうやってできるように
なったか知りたいくらいです。
自分だけは頑張ってる！
これもあれもやって頑張ってる！
って褒めていいですか？？

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あなたにもできますよ！
自分の頑張りは、素直に認めて、褒めてあげましょう！！
それを積み重ねていけば、自信もつきます！

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>> 21 そうですか？
私はいつも人に褒めて認めてもらおうとして、誰もしてくれなくて落ち込んでいたから、他人に求めるのをやめる事がまず第一かな？と今ふと思いました。
私は頑張ってます！誰よりも！そう思うことにします！なんか今はそう思えるような気がしてます。ありがとうございます。

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そうですよ！
他人なんて所詮他人です。あなたのことなんてそんな何とも思ってないです。
それよりも、世界で自分くらいは自分のことを認めてあげないと。
徐々に認められるようになってきましたね！

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>> 23 私はいっつも人の事を褒めてばかりいました。喜んでもらいたくて。だから自分も褒めてもらえると思ってました。…が違いましたね。
人の事は褒められるのに、自分のことは全然褒められないって、自分に酷いですねー。
あなたのおかげです。本当ありがとうございます(^^)

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