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こんにちは、私は19歳の学生です。私は寮で今暮らしているのですが、寮ではトッ…

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匿名さん
19/05/16 18:18(更新日時)

こんにちは、私は19歳の学生です。
私は寮で今暮らしているのですが、寮ではトップリーダーという立場にいます。
最近は就活で1番大変なときで、それ以外にも頑張っていることがあり、今色んな悩みや考えなくてはいけないことややらなければいけないことで溢れかえっている状態です。
しかし私は一つの事しか集中出来ない性格で、他に考えていることがあれば、今していることに全く集中出来なくなってしまいます。何から考えればいいのかももう頭がごちゃごちゃして夜も取り留めもなく悩んで、授業ではとても眠くて先生に怒られてそれでまた悩んで…という負のループになってしまっている状態です。頭がぐちゃぐちゃになってわけも分からず涙がこぼれることも最近は毎日で本当にしんどいです。
どうやって整理したらいいのか、どうすれば集中できるのか、分かりません。アドバイスして頂けたら嬉しいです。
長い文、読んで頂いてありがとうございます。