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自傷行為なんでしょうか？中学生の時に同級生の女の子がニキビを爪で押し出し…

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匿名さん
19/05/19 15:43(更新日時)

自傷行為なんでしょうか？

中学生の時に同級生の女の子がニキビを爪で押し出して見て見て〜と言っていたのを真似してからやめる事が出来なくなってしまいました。

(現在25歳女性です)

最初は鼻だけだったのですが私の体質的に鼻には角栓が出来にくかったようで中々押し出す事が出来ませんでした。

イライラしたり嫌なことがあったり悲しい事があると無性にやりたくなり角栓を出せる場所がないか身体中引っ掻き回して探すようになりました。

これを1回やると汚い手で身体中触ってる訳だからどんどんニキビや角栓が増えていくんですが、普通の女の子なら嫌がるとこ嬉しくなってしまったんですよね。

やった！いっぱい角栓出せる！って思いました。

そしてもう10年近く毎日欠かさずやっているので身体中汚いです。

今でも嫌な事があると無性にやりたくなります。

自分でも引いたのは昔彼氏に浮気された時に泣きながら鏡の前でやっていた時です。

特に背中と胸上がひどくて水着なんて着れない状態です。

顔にはあまり出来にくいですが背中がすごく出来やすかったみたいで酷い有様です。

それでも止められません。

やばいなと思って皮膚科に行き塗り薬を貰いましたが塗った後にまたやってしまうので意味無し。

もう生活の1部になっていて鏡を見たら必ずやってしまうし、帰宅したら鏡に一直線です。

私自身あまりストレスが溜まるというのが分からず友人がストレス溜まるわ〜など言っているのもピンと来なくて。

これは自傷行為なんですかね？

ちなみに病んでる訳では無いです。