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学校や家でのストレスなのか、勉強への焦りはあるのに勉強机に座って教材を開いて問題…
学校や家でのストレスなのか、勉強への焦りはあるのに勉強机に座って教材を開いて問題を解こうとすると何故か涙が出てきます。問題を理解することも出来ないです。簡単に解ける基本問題なのに日本語がわからなくなります。
摂食の症状も少しずつ出てきてしまってます。
学校の人の発言、行動が自分の中でとても不快で学校内では我慢して笑っていますが、家に帰ると崩れたように怒りと涙が溢れてきます。
唯一今好きでそれが自分の中での癒しと思えるのがとあるアイドルグループなんです。ちょうど今日テレビにソロ出演していて見ていて可愛いと思ったからかわいいといったら、30過ぎの男に可愛いとか言うなと親に言われました。私が誰を可愛いと言おうがかっこいいと言おうが自由じゃんかと親に言ったら反発するなと怒られました。自分の休まる場所がどこにもないです。勉強をしないといけないのに出来ません。どうすればいいんですか？
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あなたは、確実にストレスを感じて疲れてますよ。
好きなことに没頭して、少し休んで下さい。勉強のために心や体を壊すと、結局、勉強したことも活かせなくなります。
あなたが誰をかわいいと思っても自由ですよ。あなたの言う通りです。誰にも迷惑かけてません。そして、あなたの好みに、親の同意は必要ありません。
親だって、間違えることは普通にありますよ。気にしなくていいです。
気になることがあれば、その他のことは意識が向かいません。
まず気になることを解消しましょう。
人は意識することが大きくなります。
嫌なことを意識すると、どんどん膨らんできて嫌なことばかりになります。
逆に、今頑張って成功したときの幸せな気持ちを想像して、それに意識を向けたらいいのです。。
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