注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。

精神科に行くか迷ってます。最近学校とバイトがある時以外は夜寝れず朝夜…

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匿名さん
19/05/19 04:11(更新日時)

精神科に行くか迷ってます。

最近学校とバイトがある時以外は
夜寝れず朝夜逆転の生活をしててご飯の時間以外は寝てるかスマホをしてます

上手くいかない事が多くて
常に死にたいと思うようになってしまって何もやる気が起きず誰とも喋りたくないし唯一の楽しみのご飯もめんどくさいと思うようになりました

ただの甘えだと言われますかね
けどもう精神的に辛いです。

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No.2850806　19/05/18 22:21(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 19/05/19 04:11
匿名さん5

明るい自分を取り戻す
健康を取り戻すようにしてみても
自分ではできないようであれば
病院に相談された方がいいと思います。

病院に行った時もしっかりと
自分の状態を伝えることが大切ですよ。

元気になれますように。

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No.4 19/05/18 23:27
経験者さん3

精神科より、心療内科の診察を受けられたほうがいいと思います。後々あなたにたいして周りのことを考慮すれば、、症状が重度でなければ治療は同じですから。。

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No.2 19/05/18 23:14
匿名さん2

眠れないのであれば睡眠薬は最低でも貰えるので行った方がいいですよ
鬱とかそういう可能性もあるしね

精神科は甘えで行っても大丈夫なので
気軽に相談してみてください

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No.1 19/05/18 22:56
匿名さん1

うつ。ですね。

病は気からと言いますが、心の病は身体から来ているケースもあります。
軽い運動をとったりすることが意外に効果的だったりすることもあったりして、人間って自分で思っているよりけっこう単純です。

けれどまぁ病院に行ってみた方が良いのかもしれませんね。
それか思いっきり休むか、遊ぶか。

ツラいと感じたらツラいという事なのですから、あまり人と比べてどうとか世の基準がどうとか無意味な事にとらわれないでください。