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何かの病気? 今年中学三年生になりました。 最近、生きるのが苦しいで…
何かの病気?
今年中学三年生になりました。
最近、生きるのが苦しいです。
死にたいわけじゃなくて、何事にも不安に感じて怯えながら生活することに疲れました。
少しでも家が軋むと地震がくるかもしれないと怯え、
飛行機の音が聞こえれば落ちてくるかもしれない、ミサイルかもしれないと怖くなり、
家族が眠れば明日亡くなっているかもしれないと考え、
ニュースを見ては戦争が起こるかもしれないと苦しくなります。
少しの不安で心臓がドキドキして、痛くなります。
食欲もなく、何にも集中することができないです。
学校の保健の先生に相談してみようと思いましたが、どう伝えたらいいかわからず
できませんでした。
もうどうすればいいのかわかりません。
いっそのこと海外にでも移住したい気分ですが、到底無理な話なので……。
わがままで甘ったらしい自分が本当に嫌になります。
No.2851262 19/05/19 18:55(悩み投稿日時)
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僕も中学三年生です
僕も三年になってから友達が一人もできず学校では本を読み
終わったらすぐ帰る日々で
そのくせ家に帰ったら何もしていないので
こんな毎日でいいのかと不安になって少し怖い夢を見たこともあります 何か楽しいものを見たり
家族やコールセンターなどの人に相談してみてはいかがでしょうか
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