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今日のお昼に、自分より太っているクラスメイトに「〇〇ってご飯とかよく…

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匿名さん
19/05/23 14:42(更新日時)

今日のお昼に、自分より
太っているクラスメイトに

「〇〇ってご飯とかよく食べるよねー！太るよ〜？？」

って言われて正直頭にきました。
身体測定時の時の身長体重なのですが

（私）
身長153センチで
体重が47キロ。

（相手）
身長154センチ
体重57キロです。←自分で記録見せて言ってきました。

なんとか少しだけでも痩せて見返してやりたいので
ダイエットしようと思うのですが

贅肉に効くストレッチなど
何がありますか？？

オススメのダイエット法などあれば
教えてください。お願いします。