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ルネスタは効かないですよね。 アルプラゾラムとブロチゾラムを代わりに飲…
ルネスタは効かないですよね。
アルプラゾラムとブロチゾラムを代わりに飲みますが。
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No.2854578 19/05/25 20:55(悩み投稿日時)
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眠剤無しで眠れるようにならない限り依存は続きます。
日中、太陽の光を浴びる。
適度な運動。
汗をかく。
眠剤使用している人は、どんな種類に限らず
依存してしまいます。
ルネスタだから、サイレースだから、デパスだからとか、名称とか効能に関わらず根本的な原因を取り除き依存することを止めることですね。
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