私も全母乳で悲劇に。。
垂れるわ、伸びるわ、噛まれて傷になってるし、、

でも、年々マシになってきたよ。
位置は下がってるけど皮の伸びとかはなくなりふっくらに。

とりあえず気が付いたらボディークリーム塗ったり、胸筋鍛える運動を、、
たまにしてました。

お母さんの勲章ではあるけど、、
悲しいよね。。

共感3

No.4 19/06/07 21:09
お礼

>> 1 後は旦那に… ナンちゃって（笑）回答ありがとうございます。
笑えました。
夫に見せるの恥ずかしいです。

共感1

No.5 19/06/07 21:11
お礼

>> 2 自分を犠牲にしてお子さんを育て上げまでいる証拠です。回答ありがとうございます。
自己犠牲。頑張った証。
うぉー、なんか自信出てきました。
ありがとうございます！

共感0

No.6 19/06/07 21:14
お礼

>> 3 私も全母乳で悲劇に。。垂れるわ、伸びるわ、噛まれて傷になってるし、、でも、年々マシになってきたよ。位置は下がってるけど皮の伸… お仲間がいました。ちょっとだけ安心感。ですが、伸び具合は私にゃーかなわないですよ笑。
胸筋運動、今すぐしますわ。お風呂上がりにクリーム塗ります。
ありがとうございます😊

共感1

No.7 19/06/07 21:53
匿名さん7

私は2人しか産んでませんが、産後かなり体重が落ち、2人目の卒乳直後、かなり情けない胸になり、悲しくなりました〜
日々忙しくあまり気にしてませんが、だいたい元のように戻りました。もともとそれほど胸が大きくないし、太れば少し胸があり、痩せるとペッタンコです😭
でも、役目は果たしたので！！

共感0

No.8 19/06/07 22:05
匿名さん8

母乳育児お疲れ様です。
私は２人でしたが、若干垂れたものの、
トップバストは出産前とあまり変わらずでした。
ただ、アンダーバストは少し大きくなりました。

母乳をあげるときには猫背になりがちですので
そのくせがついてしまっていないでしょうか？
普段の姿勢で、猫背にならないように
姿勢を正すと良いと思いますよ。＾＾
バストアップに良い体操などもありますが、
姿勢を良くすることも考えられると
いいと思います。

マッサージをしたり、自分にあったブラを
つけるなどするのもいいですね。
卒乳後のブラなどもありますよね。
ネットなどでもバストアップや猫背
改善のための体操などもあるので参考にしてみてください。

私が気に入っているのは、
シドニーの姿勢矯正セラピストのしょうじさんという方です。
YouTubeなどで検索されるとすぐ出ると思いますので
よかったら参考にしてみてください。

共感0

No.9 19/06/07 22:47
お礼

>> 7 私は2人しか産んでませんが、産後かなり体重が落ち、2人目の卒乳直後、かなり情けない胸になり、悲しくなりました〜日々忙しくあまり気にしてま… ありがとうございます。回答いただき嬉しいです。
断乳後の胸をまじまじとみたら、悲しげでした。お疲れ様でしたって感じで。
7さんは元に戻ったんですね。素晴らしい。
私は元々はFカップで妊娠中恥ずかしいことにさらに大きくなり、今はCかDくらいです。出産前より5キロほど痩せてしまったので少し太れば胸も変わってくるかもしれません。体質が変わったのか、活動量が多いのか太りにくくなってしまって。筋肉量も落ちた感じがあるので運動してみます。
役目は果たした。ほんとそうですね。

共感0

No.10 19/06/07 22:53
お礼

>> 8 母乳育児お疲れ様です。私は２人でしたが、若干垂れたものの、トップバストは出産前とあまり変わらずでした。ただ、アンダーバストは少し… ありがとうございます😊
参考になります。
猫背、確かに。おっぱいあげるのもスマホも家事も猫背気味でした。反省ですね。姿勢は意識しないといけないですね。
卒乳後のブラがあるんですね。普通のワイヤーブラしてました。持ち上げるタイプの。
YouTube検索してみます。ありがたいです。もしも元に戻ったら嬉しさのあまりまたこちらに現れるかもしれません。