- 注目の話題
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
- ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。 旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
食事制限で軽くリバウンドした者です 去年痩せすぎたので過食してたら軽くリバウン…
食事制限で軽くリバウンドした者です
去年痩せすぎたので過食してたら軽くリバウンドしました
ですが、それ以来沢山食べて沢山排出した方がすっきりするし体型も維持できる気がします
逆にあまり食べないで中途半端な食事制限で我慢すると太りやすくなりました
これは過激なダイエットしたせいでしょうか？
No.2861997 19/06/08 01:20(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
食べ合わせわかりますか？牛肉なら玉ねぎ。ケーキならりんごジュース。牛丼も利にかなっている。制限せず、食べ合わせを考えたら脂肪になりにくい、吸収を抑えるとか出来るんですよ。制限するなら最低でもチーズと玉子は摂取する。
食べないで痩せる？私は太っても美味しい物食べて暮らしたいけどなぁw
運動量と摂取カロリーのバランス、専業主婦で2000カロリー取れば確実太っていくだろうなw
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
