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私はとても神経質で、些細な事でも凄くモヤモヤ考え込んだりしてしまいます。 光に…
私はとても神経質で、些細な事でも凄くモヤモヤ考え込んだりしてしまいます。
光にも、音にも敏感です。
家族と住んでますが、とくに夜寝る時に電気が付けられてるとソワソワして寝る事も出来ません。
音は、例えば食器が重なる時にガチャガチャ鳴る時だとか イビキや人が鼻をすする音など。
これから2ヶ月間、仕事が繁忙期に入るみたいで常にバタバタしてる状態です。
「大丈夫かなぁ。やだなぁ。この繁忙期、終わるかな」など不安で不安で。
他にも、とても気になってしまう事が起き、ますます不安定になってきました。
前から精神状態がよくないと、突然キレて物に八つ当たったり自傷行為に走ったりする事があるんです。
またそれをやりそうで、そこでまた深く深く考えてしまいます。
ダメな人間だなあ、要領悪いなあ。私が死んでしまえば世界中が幸せになるかもしれないなあ。そうかも。そうなってくれれば私も幸せかもしれない。
おやすみなさい。長々とすみませんでした。さようなら。
笑いたい人はどうぞ笑ってください!
No.2865288 19/06/14 00:43(悩み投稿日時)
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