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ある病気で精神病院に通っています。認知行動療法も受けています。最近やっと…

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匿名さん
19/06/17 21:20(更新日時)

ある病気で精神病院に通っています。
認知行動療法も受けています。
最近やっと面接に受かり、パートで数時間ですが働きに出ることになりました。

明日が初出勤です。
ですが明日は午前中に診察と認知行動療法の集団療法があります。
入社初日からバタバタするのは嫌なので、病院に行くかどうか迷っています。
診察だけなら午前中で済み、午後からの仕事開始に間に合います。

家族は診察して、認知行動療法を途中で抜けてきたらと言います。
なんだか緊張していてとても不安です。同じような事で悩んでいる方はいませんか？

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No.2866665　19/06/16 18:52(悩み投稿日時)

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No.2 19/06/16 19:47
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。
会社には言っていません。故に会社は知りません。

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No.4 19/06/16 21:29
お礼

>> 3 回答ありがとうございます。
確かに認知行動療法疲れてきています。最近ではとても難しく感じてきました。長く続く講座みたいで、私は仕事を見つけたら治療は止めたい(精神科の診察は続けます)と思っていたので最近苦痛です。
明日ちょっと相談してきます。
気持ちに余裕がないと難しいですね。
経験者の方からご意見頂けて良かったです。
回答ありがとうございました。

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No.6 19/06/17 19:40
お礼

>> 5 回答ありがとうございます。

今日、午前中診察に行って来ました。認知行動療法は休みました。その際ワーカーさんに相談にのってもらい、しばらく休みにすることにしました。診察の時に先生にも伝えたら『しばらく休んでいい。仕事を優先にしてください』との事でしたので、認知行動療法は止めるつもりです。

正直、セミナーは自分に合ってなかったので結果良かったと思います。疲れるし、毎回宿題はあるし、受講する人数も少なく二人とかでしたので、必ず意見を言わなければならない場面が多々あり苦痛でした。

今日は初出勤でした。
応援してくださったので頑張れました。ありがとうございます。
めちゃくちゃ緊張しましたが無事に初出勤を終える事が出来ました。
明日からも頑張ります。
回答ありがとうございました。