注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

色々悩みや心配ごとが重なって疲れた時はどうしたらいいでしょう。普段子供といるので…

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匿名さん
19/06/19 18:57(更新日時)

色々悩みや心配ごとが重なって疲れた時はどうしたらいいでしょう。普段子供といるので一人で出掛けることもできないし預ける人もいません。子育て以外の問題です。

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No.2867070　19/06/17 14:04(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/17 14:08
匿名さん1

そういうときは瞑想がいい。
静かに1人で自分と向き合うと心の声が聴こえてくるようになり方向性が見えてきます。

No.2 19/06/17 16:30
通行人2

子どもさんがいるから上手く行くかわからないけど、
寝られるなら寝るのもいいと思う。

No.3 19/06/19 18:57
匿名さん3

お子さんを連れてでもいいのでカウンセリング行ってもいいし、悩みを吐き出す機会を作っては？友人や実家に電話するのもいいと思います。

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