流産して悲しく辛いです。 どうしたらいいのでしょうか？

こればかりはどうしようもない。
悲しみも辛さも暫くは癒えないです。

妊娠出来て良かったですね。

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私も流産経験があります。今は、悲しい気持ち、辛い気持ちに、素直になって良いと思いますよ。どうにかしようとせず、ただただ悲しめば良いです。こればかりは、時間薬しかありませんから。無理に元気を出そうとか、忘れようとか、何とかしようとすると、却って心に負荷が掛かり、逆効果です。とことん悲しんで、どん底に落ちたら、後は、ゆっくりでも持ち直していきます。その内、赤ちゃんの事も、心穏やかに思える日が必ず来ます。どうか、お身体大事にして下さいね。

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今はうんと泣いて、うんと悲しんで、沈むところまで沈んでしまって、

それで気が済んだら、ぱっと頭を切り替える。

そうやって割り切らなきゃいけないことは、これからも沢山あると思う。

人がこの世に生まれて、生き続けるということは、奇跡の連続。

今すぐでなくていい。ずっと先でも構わないから、次の奇跡に挑戦してほしい。

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産婦人科のドクターの話だと、流産する場合、何かしら赤ちゃんに問題があったからだと言っていました。

あまり落ちこまないで‥。

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美味しいもの食べて、よく眠りましょう。
今はそれだけでいいですよ。

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