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怒られるのがとても苦手です…自分は今日、高校が敷地内スマホ禁止なのに、スマホをい…
怒られるのがとても苦手です…自分は今日、高校が敷地内スマホ禁止なのに、スマホをいじってしまい、明日自分で担任の先生に言うように言われました。とても反省しましたが、自分がどれほど反省したかどうかに関わらず、明日は怒られますよね…実はこれは2回目です。1年時に、用事に遅れてしまうと思い、咄嗟に連絡をしてしまい、怒られたことがあり、今回もまた同じ理由でした。1度怒られ、気おつけてはいたのですがテストも近く、疲れが溜まり、遅刻しそう！連絡しなきゃ、、と思い、ほぼ無意識にスマホを使ってしまいました…自分のためを思って言ってくれているのは分かるのですが、怒られると間に受けてしまい、とてもそれが苦手です…どうしたら良いでしょうか
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「反省はしても落ち込むな。
反省は自信を成長させるが落ち込みは無駄に自分に足枷を嵌めるだけ」
「怒られているのではない、叱られているのである」
小学校の頃先生に言われた言葉です。
真に受ける(落ち込む)ということはお叱りから本来直すべきことではなく自分がダメだということしか捉えられてないからです。
上の言葉を念頭において、お叱りはあくまで自分の行動の結果であり、「うっかり使ってしまった」こと「場のルールがみについてないこと」を正せばいいだけ。
怒られ慣れておいた方がいいですよ
最近は上司に怒られただけでトイレにこもり泣いている新入社員もいるとか
ストレス耐性をつけましょう
自分の甘さと向き合わないと
あと数年で成人でしょう
大人になるって そういう事です
さあ腹括ろう。頑張って！
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