産後の体…🔥

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悩める人（ 26 ♀ ）
2007/02/15 19:19(更新日時)

２人目出産後、２ヶ月になります✋結婚前のパンツ👖を無理矢理履いてます💧上の子を産んだ後、＋２㎏のまま妊娠して、みるみるうちに体型が崩れ今自分の体を見ると本当に愕然とします😢ダイエットパンツやお茶などに挑戦しながら、🏠の中で軽く運動ストレッチ、♨の中ではお肉もみもみしてます💦母乳なのでお腹がすいて、軽くおやつを食べてしまうんですが、これが体重減らない原因でしょうか…⤵мдмд友はみんな細くて気になります😫みなさんは体戻す為何かやってますか❓何ヶ月くらいに体重戻りましたか❓因みに私は今＋６㎏です💀

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産後

No.287170　2007/02/15 13:17(悩み投稿日時)

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No.1 2007/02/15 13:24
通行人1 ( 20代 ♀ )

私は、+19kgでした😨
医者に怒られ、帝王切開😔
体重は、何にもせず半年で戻りましたが…お腹の肉はタプタプです😭
今、頑張って運動してます😊

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No.2 2007/02/15 13:27
お気楽主婦 ( 30代 ♀ Ai1pc )

産後二ヶ月ならまだそんな焦らなくてもいいと思いますよ😊
私は二回とも30kg増えて元に戻るか心配しましたが半年もしないうちに勝手に体重落ちてました😸💦
やったのはせいぜい…子供をダンベル代わりにダッコして軽くスクワットしたり、お腹に乗せて腹筋したくらい☝
あとは特に何もしてないです👌
今、三人目を妊娠中ですが今回も恐ろしく体重増えてます😱

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No.3 2007/02/15 14:17
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

出産後はだいたい１０か月かけて体重増加したんだから、半年から一年かけて元の体に戻すのがベストだって助産師さんが言ってましたよ

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No.4 2007/02/15 15:44
匿名希望4 ( 30代 ♀ )

私は長女の時、産後ﾌﾟﾗｽ５ｷﾛ増。長男の時、10ｷﾛ増。赤ちゃんは二人共、2500ｸﾞﾗﾑ以下で産まれたってゆうのに！(>_<)上の子の時は自然に戻ったけど、下の時は４ヵ月過ぎても戻らず…危機感と焦りで、毎日40分くらいの歩きﾀﾞｲｴｯﾄをしました。８ｷﾛを３ヵ月かけて戻し、残り２ｷﾛは自然に任せました。ポイントは長く続けられる方法を選ぶこと、ムリはしないことです。