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うまくできなくて、確認事をメモしててもきちんと伝えられないのです。毎日のよう…

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匿名さん
19/06/26 10:32(更新日時)

うまくできなくて、確認事をメモしててもきちんと伝えられないのです。
毎日のように、物事に不安を感じてます。それが解決しないと、何もできなくて、不安でたまらなく、どんどん不安な事が広がってしまいます。
病院とかに行って、メモして、それを伝えてるのに、その答えでは無かったり、伝わらなかったり。何か決める事でも、決められなかったり、決めた後も、後悔したり。毎日のように繰り返してます。一つの事に不安が強くて怖くてたまりません。