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ストレスって嫌ですね、私はストレスを溜まると胃や腸の調子が崩れます。皆さんはスト…

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悩める人
19/07/11 15:18(更新日時)

ストレスって嫌ですね、私はストレスを溜まると胃や腸の調子が崩れます。皆さんはストレスが溜まった時どんなストレス発散をしますか❓

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No.2879970　19/07/11 00:38(悩み投稿日時)

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No.1 19/07/11 00:42
匿名さん1

愛車を見に行く。
ストレスパンパンだと暴走してもいけないし。
見てるだけでうっとりする。

No.2 19/07/11 01:08
通行人2

めちゃめちゃ食べる！
それか考え事しないうちに寝る！寝まくる！
セックスする！！！！

よく考えたら三大欲求…

No.3 19/07/11 03:53
匿名さん3

自律神経整えるといいですよ、瞑想など
「自律神経整える方法」で検索してみてください
私はストレスの不眠が治りました✨

No.4 19/07/11 04:40
匿名さん4

一人カラオケ
ガンガン歌ってストレス発散✨

後は可愛い息子との散歩と、気の合う
仲間と気心知れた飲み屋さんで思い
切り笑って、美味しいおつまみを肴に
お酒を飲んでカラオケ歌う事
人の歌を聴くのも好きです✨
けど最近変な奴が多くて、飲み屋は
逆にストレス溜まる(*T^T)

No.5 19/07/11 15:18
匿名さん5

フィクションの世界に現実逃避したり、

体を動かして汗を流すとストレスは少し軽いかな

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