高３男子中２女子の四人家族です。とにかく食費を節約したいです…どうやって皆さん節…

食べざかり二人もいて、6万そこらなら頑張っていると思います。たまに5人家族で食費3万！とかいらっしゃいますが、基本的に子供が小さいです。主さんのところは大人四人で考えないといけないから、6万は当たり前にかかりますよ。唐揚げするときは肉1キロくらいするでしょ？麺類粉ものは腹も膨れるし安価だけど、そういうのはもうきっとされてますよね。魚なら、香草パン粉焼きとか竜田揚げとかフライとかで、ボリューム持たすとかはしますね。あとは季節の野菜をとにかく使う。今ならトマト、きゅうり、なす、ピーマンとか。安いから量たっぷりできますよね。揚げなすと豚バラでなす味噌とか喜びませんか？色々な野菜を揚げ浸しにして、そこに鶏肉の素揚げも入れたりするとうちは喜びます。あんかけもうちは多用します。あんかけチャーハン、あんかけ茶碗蒸し、あんかけのかた焼きそば、とにかくあんかけにして腹を膨らませる。

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その家族構成でなかなか食費削るのむずかしいですよね。
豚肉大パックとか安い時にまとめ買い
あとは安い鶏むね肉で唐揚げや親子丼などお腹にたまるご飯ですかね。
食パンは割引見つけて冷凍するとか。

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基本的にカサ増し
贅沢しない

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肉はスーパーが割引になる時間帯に行き半額をまとめ買いで冷凍。

先に献立決めるのは良くない。

その日に安売りの野菜を見て、冷凍保存してる肉でスーパーで献立決める。

後は麻婆豆腐、青椒肉絲、鍋のもと とかもとを買わない。
家にある調味料で自分で作る。

お弁当は冷凍食品買わずに夕食多目に作って残ったおかずをアレンジ。
唐揚げは切って甘辛タレに絡めてとり丼など。

↑うちがそうしてます。

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