注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

はじめまして。２０代男です。最近、人前で何かをやるのが怖いです。何かやろうとする…

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匿名さん
19/07/17 14:23(更新日時)

はじめまして。２０代男です。最近、人前で何かをやるのが怖いです。何かやろうとすると動悸が激しくなり呼吸もつらく喉がつまった感じになったり胃に不快感が起こったりして吐き気もでてくるようになってしまいます。また言いたいことがあってもうまく言えず、伝えたい事柄を適切に伝えることができません。

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No.2882873　19/07/16 10:09(悩み投稿日時)

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No.3 19/07/17 14:23
匿名さん3

心の問題でしょうか。

心療内科に行ってそこで医師の話を聞いてみるのもありだと思う。

No.2 19/07/16 10:34
お助け人2

なにか人間関係か何かしらのきっかけがあり、人の評価とか気になり
今の辛い症状が出ているのかなと思いました。
両親やカウンセラーなどに相談出来る機関の利用など
周りに相談すると良いかもしれません。

No.1 19/07/16 10:10
匿名さん1

対人恐怖症？
そうなったきっかけがあるのではありませんか？
それを取り除くことです。

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