注目の話題: 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

普通ならしないような失敗をよくするのに自分で対処できないことが多いです。 …

回答2 + お礼2 HIT数 345 あ+ あ-

はんかち（ 23 ♀ E7ASCd ）
19/07/25 01:01(更新日時)

普通ならしないような失敗をよくするのに
自分で対処できないことが多いです。

ある失敗がきっかけで、ここ一週間
他人にどう振る舞っていいのか
自分を保つ方法がわからなくなり
気を抜くと意味もなく泣いてしまって
そのせいもあってか頭痛、倦怠感でぼーっとしてどうしたらいいかわからず仕事を休んでいます。

もう大人なのに恥ずかしくて
家、職場、出先で笑われたり呆れられてるような気がします。

・大音量4つ＋携帯アラームかけても寝坊・遅刻する（目覚ましかけ忘れ・聞こえない・時間配分ミス）
・調べても電車の方向を間違える、道を間違える、覚えられない
・物や人との物理的な距離が図れず、ふらつく、当たったり落としたりする
・音や壁のシミが怖くて萎縮する
・話すタイミングがわからない
・相手の話が理解できていない
・返事の仕方が直ぐにわからない
・契約書やマニュアルの意味を分かったと思っても理解できていない
・感情のコントロールが常に難しい
など

今まで健常者として生きてきましたが
最近、発達障害とそれに伴う適応障害で3級をとりました。障害だから仕方ないと割り切ればいいのか、努力すべきで改善できるものなのか。

田舎で暮らしてみたいです。
農家に嫁ぎたいです。毎日自分のペースで家事をしたり自然を眺めたりしたいです
家族の舌打、職場の嫌味、便秘、肌荒れ、不眠、服薬、全て考えたくないです

数ヶ月前から徐々に、好きだったはずの事をしてる時、彼といる時も心が弾まなくなり
今は気晴らしする気力もないです。
何をしていても楽しくないので発散方法も分かりません。