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長文。緊張状態が続いています。大学生です。 少し前から、バイトでパートの人…
長文。緊張状態が続いています。大学生です。
少し前から、バイトでパートの人がシフトに文句をつけ始め、何故かその場にいなかったはずなのに業務にケチをつけられたりしています。割とそれ以外にもパワハラ案件があったのですが、それと並行して唐突に人間関係が拗れ、また疲れ果てました。
さらにそこに大学生の課題、レポートが大量、テストもある。時間が限られるなか教習も入っており、結局緊張が取れず仮免試験には落ちてしまいました。
ちなみに、バイトは教習の都合でシフトを減らしてもらったところ、それが気にくわないらしく無意味に怒られました。
店長には了承を得たのですが…。
レポートは頑張り次第なのでいいとして、他…どうしましょう…って感じで手詰まりです。
バイトもホイホイ辞めるものでもないし、教習は結局自分次第、テストも同じです。無論人間関係も…。
それら全てを順々にこなす判断力も鈍ってきています…。
…それ以前にこの取れない緊張状態はなんなのでしょうか、原因が何かわかりません。
文脈ぐちゃぐちゃですみません。とにかく原因が知りたいです。
上に挙げた事は心当たりのある出来事を挙げたものです。
19/08/05 23:11 追記
緊張状態に関して抜けていました。
今はとにかく落ち着かない感じです。よくわからない焦燥感に駆られ、深呼吸を定期的にしないと悪化します。
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キャパオーバー状態です。心療内科の受診をおすすめします。場合によってはバイトに対してドクターストップをいただく可能性もあります。
今は物事の優先順位をつけるだけで大丈夫です。なるべく終わらせられるものを終わらせてから次のステップを踏むことを心がけてください。
それと必ず睡眠時間だけは確保するようにしてください。お大事に。
バイト先の問題はパートさん一人なら、大人しくしていれば沈静化します。
騒ぐのが好きなおばちゃんがよくいますが、近いうちに自分の首を絞めて身動き取れないのが定石です。
学生バイトはそういう人間観察の場でもあるんですけど、我慢できないなら辞めちゃっていいのも学生バイトの強みです。
第一、あなたが辞めたらそのパートさんは困るでしょ？
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