- 注目の話題
- 母親としての自覚に欠けると思いませんか? 急に未婚のシングルマザーになって実家に出戻り。その時点で親に負担かけまくりなのに、普段は仕事だからと子を保育園に
- レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料
- 汚い相談でごめんなさい。 毎日お風呂に入れません。 幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。
今、窓が一つある部屋で扇風機もエアコンもつけてなく、水分も全く取ってなかったら目…
今、窓が一つある部屋で扇風機もエアコンもつけてなく、水分も全く取ってなかったら目の前がちかちかっとして、頭が重くなりました。
流れ落ちていく汗に外からの風が気持ちよくて放置していたのですが、やっぱり水分全くとってなかったらいずれ熱中症になるのでしょうか。
一度だけ、熱中症っぽい症状とは違うけど、暑い部屋で水分ほとんどとらず夕方になると体が発熱しててでも体は冷たいという経験があり、その時は38度の熱が出てました。
頭痛もなく、体がフワフワするだけだったので熱中症ではなかったと思うのですが朝熱引いてなかったら病院行こうと思ってたら引いたので行ってません。
でも、汗が流れていく感覚ってとても気持ちがいいものですね。
更にそこに吹く風が心地よいです。
外だったら最悪ですが、自室だと最高です。
水分は……
元々積極的にとろうとしなければ喉も乾きにくいので、よく飲むことを忘れます。
喉が痛くなって「ああ、飲もう」と気づくわけです。
同じ方いらっしゃいますか?
新しい回答の受付は終了しました
私が20代の頃は熱中症って言葉はポピュラーではなくて、運動中は水を飲んではいけないと言われていた時代でしたが(倒れた人は聞いたことなかったです)
その頃はおんぼろの家に住んでいて私の部屋はエアコンも扇風機もありませんでした。
部屋の温度は40度になっていてメチャクチャ暑かったのですが余り水分摂取していた記憶もなく…よく熱中症にならなかったと不思議に思ってます。
あんな時代を生き延びたのに今は、神経質になるくらい水分とったり扇風機かけたりしてますが😅
こんな私がいうのもなんですが、過信せず熱中症対策気を付けて下さいね!怖いですから
お年寄りが熱中症になる典型みたいなことを言うね。
汗をかくのは悪いことじゃない。
身体を冷やすために出してるんだから。
汗が蒸発するとき体表の気化熱で冷える。だから気持ち良く感じるのはわかる。
しかし汗には電解質(主にナトリウム)が含まれてるので汗をたくさんかいてるのに塩分と水分を補給しなければ脱水症状と熱痙攣が起きる。
今これだけ「喉乾いてなくても飲め」と各所で言われてるのに実践しないのは自殺行為。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000…100レス 6675HIT 匿名さん
-
汚い相談でごめんなさい。 毎日お風呂に入れません。 幼少期から…13レス 909HIT 匿名さん
-
実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない?」…15レス 1032HIT 匿名さん
-
おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。 ことの発…8レス 430HIT 匿名さん
-
かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もい…5レス 394HIT 匿名さん 1レス
-
母親としての自覚に欠けると思いませんか? 急に未婚のシングルマザ…7レス 264HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧