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アルコール依存症だと自分でんかりながら断酒できてません 同じような方いますか?
アルコール依存症だと自分でんかりながら断酒できてません
同じような方いますか?
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酒は苦手ですが、わかっていても断酒できないから依存性なのでは?依存性は病気。病気は治療が必要。医師に相談し断酒会に入ったりが必要じゃないの?
一人でなんとかなるなら依存性でも病気でもないよ。甘く見ているだけ。依存性の自覚と治療を受ける覚悟がまず必要じゃないの?
私はアルコール依存症の者です。
もう飲まずに8年が経ちます。
あなたは、大酒飲みのアルコール依存症者とは違うかもしれませんが、アルコールに問題があるのは確実だと思います。
あなたが考えている通り、アルコールの問題は、飲まない生き方をすることだと思います。
しかし、それが困難な病気だと言わざるおえません。
例えアルコール専門外来に入院したとしても、退院すれば60%〜70%が再飲酒してしまいます。しかも、これは1年後の追跡調査です。
これが10年後になると、おそらく99%が再飲酒してるという病気です。
中には、20回の入退院を繰り返す患者さんもいます。
でも!希望はあります!
残りの1%は飲まずに回復し、ある特徴があるからです。
その特徴とは?自助グループに定期的に通っているという特徴です。
自助グループというのは、アルコール依存症者の本人達の集まりのことです。
アルコール依存症者の自助グループには、「断酒会」と「AA(アルコホーリクス・アノニマス)」があります。
特にAAは10年以上飲んでいないメンバーが多く、12ステップという明確な回復プログラムがあります。
そこに行くことです!
AAは、約80年前にアメリカで作られました。
それまで、アルコール依存症からの回復は困難だと言われていました。
彼らは、精神科医や行政の力を借りず、自分たちだけで、
なぜ飲んできたのか?どうすれば飲まずにいられるのか?回復には何が必要なのか?を話し合い、12ステッププログラムや12の伝統を考案し実践して、回復者を次々に生み出していきました。
精神科医やソーシャルワーカーが奇跡だと言い、AAを研究していくほどでした。
私もそこに行って飲まない生き方をしています。
どこに行っても、アルコール依存症者を歓迎することはありません。
家族も、仕事場も、友人も、
また飲んだのか?
どうしようもないヤツだ!
でも、そこに行けば大歓迎だという!
ようこそいらっしゃいましたと言う。
一緒にやっていこうという!
例え飲んだとしても、叱咤する人は一人もいない。
私は、初めて行った日からAAの虜になった。
毎日のように行った!
いきなり飲まないようにはなれなかったが、半年後には飲まなくなった。
続く、、、
続き、、、
AAは、
名前も住所も電話番号もいらない。
会員や予約もない。
本名は名乗らずにニックネーム呼び合っている。
献金を呼びかけますが、一回のミーティングで100円くらい入れとけばいい。お金がなければ1円でもいい。
アルコホーリクス・アノニマスの「アノニマス」とは?無名のという意味だ。
無名のアルコール依存症者という意味です。
面白いじゃないですか?
どこからともなく名前も素性もわからないアルコール依存症者が集まってきて、話が始まる。
AA(アルコホーリクス・アノニマス)のホームページを開いて、近くの会場を調べて直接行って下さい。
わからなければ電話でも対応してくれます。
時間があれば、できるだけ毎日行って下さい。
泊まりがけのイベント、ホームグループを決めてビジネスミーティングに参加すること、病院メッセージに行ったり、何らかの委員会に参加したり、スポンサーを得たり、12ステップを学んだり、
沢山のことがあなたを待っています。
私は、もう300人以上の知ってる仲間がいます。
たった二人から始まったAAは、
今では180以上の国々に存在し、世界200万人のメンバーがいるとされている。(日本には5700名のメンバーがいる)
来年の3月に、日本AAの45周年集会がある。約2000人のアルコールを飲んでいないAAメンバーが集まる。
感動ものだ!
あなたも、それに参加しようよ!
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