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26日から4泊5日で部活の合宿があるのですが、行きたくないです。 特にいじめら…
26日から4泊5日で部活の合宿があるのですが、行きたくないです。
特にいじめられてる訳でもないですし、友達がいないわけでもないです。
僕は結構 先輩や同級生などに気を使いすぎて疲れてし
まうことが多々あります。
部活の時は、家に帰ってから親とかに話したいことを喋ってスッキリしてますが、合宿ともなるとそういう訳にはいきません。
そして、元々少食ですが、家では食べ切れる量でも合宿等の宿泊行事の時は小学校時代から周りの人が食べ終わっていくのを見てるとパニックになってしまい、どうしようもないくらい寂しいしくなり、気持ち悪くなってしまうので全然食べれません。家族との食事などではそういう風にはなりません。
眠る時も、食事のときと同じように周りの人が寝ていくのを見ると悲しくなってきて寝れなくなってしまい、パニックになってしまいます。
どうすればこういう症状が出なくなると思いますか？
本気で悩んでいるのでよろしくお願いします。
長文ですみません
No.2904925 19/08/24 15:56(悩み投稿日時)
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同じような内容での投稿を先程見ました。部活、4泊5日、寂しい、気を使って疲れる、という部分が。
同じようにように考えて悩まれる人がいるんですね。
自意識過剰なのかもしれませんね。
やたらと、失敗したらヤバいと考えちゃう人なのでは？外に出ると。
自分の失敗を笑いに変えられるくらいの図太さがあってちょうどいいかと思いますよ。
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