高校生の頃と20代前半に心の体調を崩したことがありました。落ち着いてから10…

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サラリーマンさん
19/09/04 06:53(更新日時)

高校生の頃と20代前半に心の体調を崩したことがありました。
落ち着いてから10年以上たったのですが、最近また心のバランスがおかしくなってきました。

暗い話題に目を向けないようにネットやTVのニュースも見れず、YouTubeで動画を見るのが好きだったのにそれすら楽しい気持ちになれません。
今まで聴いていたお気に入りの音楽を聴いても耳障りに感じ、1日に何回も吐き気でえずいたりします。
会社での関係も良好で悩みもないのに、情緒が不安定になり涙が出そうになります。
楽しいこと嬉しいこともあるだろうけど、悲しいこと嫌なことにも立ち向かわなきゃいけない人生があることに心が疲れてしましました。
でも生きていたいと思う自分もいて、その葛藤にバランスがおかしくなってしまいました。

無理矢理テンションを上げて楽しくすごすよりも今は素直に疲れたと思って自室で泣いても良いのかな。
うまくまとまらなくてすみません。