長文失礼します。 何処へ出掛けても誰と会っても 他人の目を気にしてしまいます…

そこまで気にするのであれば、一度病院に行ってみてもいいとは思います。

ただ先に言っておきますが、特にあなたのことは誰も見ていないと思いますよ。
東京をどんな服装で歩こうとだれも知らん顔していますよね？
ちょっと自意識過剰な部分もあるのではないかと思います。

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それはもう病気。
カウンセリングへ行こう。

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>> 1 そこまで気にするのであれば、一度病院に行ってみてもいいとは思います。 ただ先に言っておきますが、特にあなたのことは誰も見ていないと思い… ご意見ありがとうごさいます。
そうですよね、
病院も考えてみた方がいいですよね。
普段気にしたくないので人を見ない様に
しているのですが、歩く先に視線が
合ったり、見られている事に気付いたりします。確かにに自分でも自意識過剰だとは思っています。

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>> 2 それはもう病気。 カウンセリングへ行こう。 ご意見ありがとうございます。
病気ですかね、
カウンセリング調べてみます。

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わかりますよ。皆んなあなたと同じようなこと思ってますよ。例え美人でもコンプレックスはあるんですよ。そして美人でもすごく傷つくことを言われたりしてますよ。まずは自分が他の人より劣ってるという考えが間違ってることを知るべきです。マイナス思考になるとマイナスなことしか目につかなくなりますよね。世の中に顔がブスでも結婚して幸せな人もいるし仕事で活躍する女性もいますよ。マイナスな言葉を言われたことあってもプラスの言葉も言われたことありますよね？その言葉を大事にこれからもプラスの言葉を取り入れていくといいですよ。あと他人のマイナス発言なんてくだらないですからね。北川景子ですらネットではブスとか言う人もいるんですよ。

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>> 5 ご意見ありがとうございます。
自分だから言われるのかと
思っていました。確かに
マイナスなことにしか目がいかなく
なっているのかも知れないです。
プラスの言葉を言われても
マイナスの言葉の方が何年前の事でも
さっき言われたことの様に
印象に強く残っていました。
他人のマイナス発言なんて
くだらないに励まされました。
言って下さった様にプラスの言葉を
大切にしてして、取り入れたいと思います。

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承認の欲求ですよね
強ければ強いほど苦しくなる
私も同じです
手放すように努力するしかないね
みられることより見る側に意識をおくとか
とにかく自分から離れる考え方をもつようにしないと
いつまでも力んだり
過剰な自己防衛に走ったり、ろくなことがありません
でもそう簡単にはなくならない
美人でもきになるし、そうでなくても結局はきになって疲れる
本質は結局欲求の方だからね
全てはそこ、過剰な分欲求不満にもなる
ストレスです
全部自分がつくりだしてる、そこに気付いて、手放していきましょう

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>> 7 ご意見ありがとうございます。
欲求によって苦しくなっているとは
自分では気付いていませんでした。
言って頂いてありがとうございます。
手放していける様、頑張ってみます！

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