- 注目の話題
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
私は熟睡感が得られません。そこで皆さんは寝る前に何をしますか❓参考のために教えて…
私は熟睡感が得られません。そこで皆さんは寝る前に何をしますか❓参考のために教えて下さい。
No.2915457 19/09/11 23:03(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私はスマホいじるだけです。
でもわりとすぐ眠れちゃいますね
15時過ぎにカフェインとると下手したら3時くらいまで眠れなくなる事もありますが…
あ、以前は眠れない事がよくあった時に、YouTubeで波の音も聴いた事がありますが
逆に寂しくなってしまって私にはダメでしたw
軽くストレッチしても効果は感じられないし…お陰でこうやったら眠れる!は余り信じなくなりましたw
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧