注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

仕事を頻繁に休んでしまいます。朝早いのが苦手で起きられず、何もする気力がない…

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匿名さん
19/09/16 15:01(更新日時)

仕事を頻繁に休んでしまいます。
朝早いのが苦手で起きられず、何もする気力がない日は仕事に行けません。
高校生から精神科に通っていて鬱病などと診断されていますが、医師からは働けたら働いてみたら？と言われてお金もないので無理やり働いています。
派遣で仕事していますが、休んでしまって職場の人が怒っている想像しかできません。怖いです。
顔を合わせたくないし辞めてしまいたいです。
でもどうやって生きていけばいいのかわかりません。
迷惑すぎるし、何回も休むなんておかしいモヤモヤして胸が痛いです。
迷惑なので死にたいです。

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No.2917872　19/09/16 09:18(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/09/16 09:26
働く主婦さん1

まだ体調がよくないなら、しっかり体調を整えてから復帰した方がいいんじゃないですか？もしくは週1～2日で短時間勤務にするとか。

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No.2 19/09/16 10:09
匿名さん2

無理しても余計酷くなるだけだからゆっくり休んで治した方が良いよ

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No.3 19/09/16 11:38
匿名さん3

夜、何時に寝てます？

「朝早いのが苦手」は、精神的な病気のせいじゃなく、ただの甘えですよ。

恐らく、睡眠導入剤を飲んでると思いますが、もっと早い時間に寝るよう、癖を付けた方が良いと思います。

早起きは、気持ち良いものですから。
幸せホルモンも出まくりますよ。

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No.4 19/09/16 14:38
お礼

>> 3 夜10時ごろに寝てもお昼の12時まで寝ないとすっきり起きれません。
寝付くのも難しくて、朝6時に起きているのに夜になっても頭が興奮状態で落ち着かず、夜12時までにお布団に入っても2時まで寝れずにということが多いです。この時はお昼寝もしていません。
早起きしても幸せホルモンでないし、逆に頭に石が詰まっているみたいで朦朧とします