注目の話題
50過ぎたオッサンです。 先日、実家の片付けをしてたら自分の生まれた頃の写真のアルバムが数冊出てきた。 そこには自分が2歳の時に亡くなった母親と一緒に写
人生が楽しくない ただ老いていくだけ 妻も子供もいない 朝から晩まで仕事 誰も愛してくれない 周りから都合良いように扱われるだけ
165cmで-15kg痩せて、42kgまで痩せました。 ちょこちょこ心配されることあるんですけど、元から比べたら結構痩せたからそんな感じにいうだけで、痩せすぎ

昨日、食べすぎてしまいました( ; _ ; ) 高校生の女子です。158cm4…

回答3 + お礼0 HIT数 182 あ+ あ-

匿名さん
19/09/23 09:30(更新日時)

昨日、食べすぎてしまいました( ; _ ; )
高校生の女子です。158cm43kgです。
・むき甘栗 80g
・カニクリームコロッケ 2個
・ヒレカツ弁当
・おはぎ 3個
・豚肉 100gくらい
・バナナヨーグルト
を1日で食べてしまいました。
こんなに食べる予定はなかったのですが、祖母がおはぎを作ってくれて、ついつい食べすぎてしまいました……
今日も、朝から大きめのサンドウィッチを2つも食べちゃいました。
文化部で活動量も多くないので、太らないか心配です。
明日から調整すれば大丈夫ですか??

No.2921940 19/09/23 08:58(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 19/09/23 09:01
匿名さん1 

栄養バランスはトータルだいたい一週間で調整すれば大丈夫だと家庭科の先生が言っていました。

No.2 19/09/23 09:02
通行人2 

大丈夫と思う多分。一日オーバーしたからと、何キロも一気に太ったりもしないだろし。

No.3 19/09/23 09:30
おばかさん3 

大丈夫でしょ😙
もともとやせ形なの?
1日位大丈夫だよ
体重が58になったらちょっとヤバそうだけどまだ大丈夫じゃないの

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧