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昨日、食べすぎてしまいました( ; _ ; ) 高校生の女子です。158cm4…

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匿名さん
19/09/23 09:30(更新日時)

昨日、食べすぎてしまいました( ; _ ; )
高校生の女子です。158cm43kgです。
・むき甘栗 80g
・カニクリームコロッケ 2個
・ヒレカツ弁当
・おはぎ 3個
・豚肉 100gくらい
・バナナヨーグルト
を1日で食べてしまいました。
こんなに食べる予定はなかったのですが、祖母がおはぎを作ってくれて、ついつい食べすぎてしまいました……
今日も、朝から大きめのサンドウィッチを2つも食べちゃいました。
文化部で活動量も多くないので、太らないか心配です。
明日から調整すれば大丈夫ですか？？