注目の話題: ネットで知り合った友人が、余命宣告されていてもう長くないらしいです。（個人情報になるので病名は伏せます。）遠方なので面会にいくのは難しいです。なので、友人を; 独身で子供もいませんが批判じゃないので心理を教えていただければ幸いです。週末の首都圏のモールとかでいつも思うんですが、あんだけ人がごった返した状態で子供; 損な性分をしています。自他共に求めるまじめな性格で、自分のできることは何でも精いっぱい頑張ろうとしてしまいます。働くうえで、「うまく手を抜く」ができません。

こんにちは。私は１０代の頃、１５５㌢52キロのぽっちゃり体型でした。でも…

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匿名さん
19/10/09 23:41(更新日時)

こんにちは。
私は１０代の頃、１５５㌢52キロのぽっちゃり体型でした。
でも、２０歳をこえて夏バテやらなんやらで44キロまで落ちました。
食べすぎると体調不良になったりで、昔よりも全然食べられず、万歳すると、肋がうっすら浮き出てきまして‥（普通ですか？）このままじゃいつか倒れるかな〜？と思い、いっぱい食べました。
朝は腹痛で食べられず、昼は食パン一枚、かぼちゃのカップケーキ一個、菓子パン一個、半分２個、ピザポテトを一袋、夜はかぼちゃの煮物と焼きジャケ一切れを食べました。（毎日ではありません（汗））
太りやすい体質なので、すぐ太るだろうと思ったら、４３.５㌔。
減っていたんですが、やっぱり食事量が足りませんか?
それともこのままでもいいですかね?
やっぱりまだぽっちゃりですか?
質問多くてごめんなさい(_ _;)回答お願いします。

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No.2931012　19/10/09 11:23(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/09 11:39
匿名さん1 ( ♀ )

イヤミですか（笑）？ほっそいよ（笑）

肋が浮き出ていつか倒れるかな（＝私痩せすぎかな）？って心配して、おまけにさらに体重減ってんのに、まだポッチャリですか？って質問は支離滅裂だとご自身で気づきませんか？ご自身で痩せていると気づいているのでしょう？かまってちゃんなの？多分脳に栄養がいっていないと思いますよ。お体大切に。

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No.2 19/10/09 11:46
お礼

回答ありがとうございます！
違うんです（汗）説明不足でした、祖母に太ってるって言われるので、よくわからなくて‥わかりました、きにせず太りますねごめんなさい(_ _;)

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No.3 19/10/09 11:53
匿名さん3

なんか栄養バランスが悪い。
栄養って組み合わせで吸収率も変わるしスナック菓子やお菓子は内臓に負担をかけるから、それメインじゃなくもっと食生活を見直してみたら？

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No.4 19/10/09 11:54
お礼

回答ありがとうございます！
健康に悪いですね、もっと気をつけてみます！

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No.5 19/10/09 12:08
匿名さん5

食べる量より内容にやはり問題があると思います。野菜がかぼちゃしかありませんしタンパク質が鮭しかないです。お米も食べたほうが良いと思います。

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No.6 19/10/09 12:21
匿名さん6

祖母は昔のイメージが更新されるのが遅いので、未だにあなたをぽっちゃりだと思いこんでるんでしょう。

無理して食べるのも、食べないのも、どっちも良くないですよ。

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No.7 19/10/09 23:41
匿名さん7

１５５cmで４４〜４７kgだと、
少し痩せ型〜普通（美容体重） BMI 18.3-19.5 になると思うので
問題ないと思いますよ。

今はちょっとそれよりも減っている状態なのですね。
４３〜４４kgでも骨格がしっかりしていると細いと感じるでしょうし
骨格が華奢だと、普通に思うこともあるでしょう。

夏バテで不健康に痩せてしまったとのことなので、
やつれたように見えてしまうのかもしれませんね。
普通に食べて、適度に運動してくださいね。

腹痛であるなら、菓子パンよりは。。
おかゆ、おうどん、スープなどを食べる方が
良いと思いますよ。
食事量が減って一時的に体重が減ることも
あるかもしれませんが。。水分も十分にとっていますか？