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苦しみから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。もう何年も前から生きているのが…

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匿名さん
19/10/18 08:16(更新日時)

苦しみから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。もう何年も前から生きているのがすごく辛いです。鬱は良くならないし、人間関係も上手くいかない、仕事も転々としていてなかなか続かないです。自分が鬱になった原因からは逃げられなくて切っても切れないものだったり、記憶から消したくても消せない、一時期すごく落ち着いていたけど、ここ最近毎日毎日夢に出てきます。ごめんなさいって謝っても毎日夢に出てきて追いかけてきます。もう自分が居なくなるくらいしか方法が見つからないです。毎日すごく辛いです、涙が出ます。

No.2935681 19/10/18 01:05(悩み投稿日時)

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No.3 19/10/18 08:16
通行人3 

心療内科やカウンセリングは利用されていますか?

今の様な状態だとそれが必要に感じる

No.2 19/10/18 03:20
匿名さん2 

精神科、心療内科で鬱と診断されたのですか?
担当医の先生からアドバイスなどは
貰ってないのでしょうか?



No.1 19/10/18 01:26
匿名さん1 

私もつらいです。苦しみから抜け出す方法は恐らく存在しないと思います。

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