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苦しみから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。もう何年も前から生きているのが…

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匿名さん
19/10/18 08:16(更新日時)

苦しみから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。もう何年も前から生きているのがすごく辛いです。鬱は良くならないし、人間関係も上手くいかない、仕事も転々としていてなかなか続かないです。自分が鬱になった原因からは逃げられなくて切っても切れないものだったり、記憶から消したくても消せない、一時期すごく落ち着いていたけど、ここ最近毎日毎日夢に出てきます。ごめんなさいって謝っても毎日夢に出てきて追いかけてきます。もう自分が居なくなるくらいしか方法が見つからないです。毎日すごく辛いです、涙が出ます。