野菜スープダイエットしたことある方

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りか（ 18 ♀ i6ipc ）
07/03/19 19:35(更新日時)

今野菜スープダイエットをしています☆

そこで質問なのですが、このダイエットゎ野菜スープや果物、野菜など、比較的胃に優しいものですよね？

これを一週間続けて、終わってから普通の食事にいきなり戻したらまた元に戻ってしまうのでは？と心配です😥

でも終わってからどんなものを食べたらよいかも分からなくて😭

分かる方是非‼教えてください😫お願いします(≧д≦人)