自分は、ここのところ 前の旦那の、PTSDの女性 アスペルガー症候群の女性 …

私は女ですが、前付き合ってた男性は自閉症スペクトラムでうつを併発、別れて新たに好きになった男性は職場の人間関係からうつになり現在休職中です。

別に、うつの人が好きなわけじゃないし、うつだから別れたわけじゃないし、好きになった相手がたまたまそうなったというだけなんですが、私自身もうつで、うつのつらさが分かるので、支えになってあげようとしすぎて無理が出ることがあります。

好きになった人がどんな人かは好きになるまで仲良くならないと分からないし、どんな人だったとしても支えてあげたいと思うくらい好きだったら、どうしようもないですよね。

自分と相手は別の人間であること、一定の距離を保つこと、支えるだけじゃなく支え合える関係になることが大事かなと思います。

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そうですね
一定の距離を保つ
自分は、すぐ深入りする癖があり
それがいけないのかなぁー
だって、なんとかしてあげたいと
思ってしまいますよね
でも、そこがいけないのかもしれないですね
まあ、別になにもない人なら
そんなことにはならないのですが

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何とかしてあげたいって思いますよね。
好きな人がつらい思いしてたら自分もつらいですし。
会う回数やLINEの頻度なども制限したり、その制限することに対して負い目を感じないようにしたりするのは大事だと思います。

自分がその人を笑顔にしてあげたいとか、その人のしんどさを少しでも軽くさしてあげたいとか、そういう事を考えてたらもたないと思います。

相手が気を使う人だったりしたら、余計にお互い気を使いすぎてしんどくなる気がします。

相手のことを何とかしてあげるというより、相手のつらさを理解して受け入れるだけでいいのだと思います。
何か抱えている人の周りができることは、理解と受容だと思います。

私自身のうつが誰かにどうにかしてもらえる病気ではないなと思っているので、そう思いました。

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確かにそうですね
アスペルガーの女性は
何とかしてあげたいが
相手にとっては、苦痛の様でした。
相手も、変わるべきは自分でと
少しづつ努力してましたが
苦痛だったんだろうと思います

シングルマザーの女性は
好きでは、生きていけない
誰かに頼るからいけない
自分の力で生きていかないといけない
と、言われました。
俺だからではなく
やっぱりもう、誰とも付き合う気がないと
好きだけどと

PTSDの、女性は
チョットした喧嘩で
僕の言動が、なんか
フラッシュバックしたみたいです

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