自分の性格がとても嫌です。小さい頃から、父親に精神的な虐待を受け、人の顔色を伺っ…

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匿名さん
19/11/25 09:41(更新日時)

自分の性格がとても嫌です。小さい頃から、父親に精神的な虐待を受け、人の顔色を伺って毎日生活してました。それは今も変わらず、19歳になりました。今でも人の顔色や様子を伺い、直そうと思ってもなかなか直りません。ちょっと理不尽なことがあったらすぐ凹み、何悪いことしたんかな？とか、今の発言まずかったかな？とか、すぐ考えてしまいます。最近、もう生きることに疲れてます、本当にこんな性格の自分が嫌いです。どうしたら良いんでしょうか？
母にも心配かけると思って誰にも相談できずにいます。どうでもいい質問ですみません。