最近何だかおかしいです悪口を言っている人がいたら自分の事だと思うすれ…

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匿名さん
2019/11/30 09:59(更新日時)

最近何だかおかしいです

悪口を言っている人がいたら自分の事だと思う
すれ違いに目が合い笑ってる人がいると自分が笑われてると思う
常に周りの顔色を伺う

毎日ふとした瞬間に涙が流れ、食欲不振、些細な事でイライラしたり落ち込んだり上がり下がりが兎に角激しく精神的に参っています

家族にも時々人が変わるよね、と
自分でも自分じゃないように思う時があり…

普段は大人しく優しいのに
いきなり残酷な事を考えたり暴言吐いたり
するかと思えば子供のように怖がったり泣いたり豹変し

こういう自分みたいな人が人を殺すんじゃないかと怖くなる時もあり

明らかに病気だと思うのですが原因をなくさない限り治らないと思うので精神科には行きたくありません

市販で安定剤などは売っているでしょうか？

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No.2959719　2019/11/29 15:32(悩み投稿日時)

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No.1 2019/11/29 15:38
匿名さん1

それで原因というのは何だと思うんですか

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No.2 2019/11/29 15:40
匿名さん2

自分が人を殺すのではと不安なら、
即、精神科に入院するべき。
恐ろしすぎる。

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No.3 2019/11/29 15:45
お礼

>> 1 それで原因というのは何だと思うんですか育った環境、現在の家庭、仕事だと思います

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No.4 2019/11/29 15:46
お礼

>> 2 自分が人を殺すのではと不安なら、即、精神科に入院するべき。恐ろしすぎる。実際には殺しません
例え話です

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No.5 2019/11/29 15:55
匿名さん2

心療内科できちんと処方してもらった方が良いよ。
自己診断はよくないと思うよ。

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No.6 2019/11/30 09:59
匿名さん6

他人を怖がるのは、あなたが他人に対して傷付ける悪口をあちこち言ったり
してませんでしたか。
心理学でも他人を見下したり悪口を言ったりしてる人は必ず他人からも言われるわけで、それが重くのし掛かります。
人を射止めた人は人から射止められる
夢ばかり見てうなされ精神がおかしくなるそうです。
まず、自分にだけ目を向けて
他人に興味や関心を持たない事。
他人の批評、悪口は絶対、書いたり言ったりしない。
心で他人が入ってきたら自分の事を
考えるようにする。
まずそこからやってみてはどうですか。