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うつ病で休職中です。近くに買い物ですら行けない日があります。最近、認知症…

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匿名さん
19/12/03 15:45(更新日時)

うつ病で休職中です。
近くに買い物ですら行けない日があります。
最近、認知症の祖母がデイサービスに行っていない日に外に出て散歩をよくするようになりました。　
祖母は、母の姉と住んでいて、母の姉は仕事で平日はいません。
この間、小学校から電話がきて祖母を保護しているから迎えに来てと言われて、私くらいしか家にいなくて、迎えに行きました。
デイサービスがなくて母の姉も仕事の時、外に出て何か起こったらと思うと怖くて仕方ありません。
そこで、デイサービスのない日は私が祖母を見ていようと思いました。
ですが、外に出て祖母の家まで行く気力もなく、祖母の話し相手をする余裕もなく、どうすればいいか困っています。
でも何かあってからでは…と考えると怖いです。
いくら祖母でも、人とのコミュニケーションが怖いです。
どうしたらいいでしょうか、、