注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

唐突ですが俺は自分が嫌いです。ネガティブな言動しか出来ず、周りに心配や迷惑ばかり…

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匿名さん
19/12/08 00:47(更新日時)

唐突ですが俺は自分が嫌いです。ネガティブな言動しか出来ず、周りに心配や迷惑ばかりかけてしまいます。もちろん自分のこの性格については自覚していて、4年前からポジティブな思考が出来るようにとネットや本を見て、ポジティブになれるような行動を実践してきました。自分を誉める。寝る前に成功体験を思い出す。身体を動かす。日光を浴びる。日々誰かに感謝する。色々やってきました。でも結局、何も変わりませんでした。辛い状況に絶望して、自分より辛い人が居るのに弱音吐いちゃいけないよなって病んで、そして病んでしまう自分に絶望して。そんな事を繰り返して今も絶望の淵に立たされています。そのせいで俺がネガティブな言動しかしないせいで、周りの人は俺から離れて行きました。今だって俺と嫌々付き合ってる人だって居るハズです。もしかしたら家族にまで嫌われているかもしれない。俺はきっと救い様の無い人間なんです。俺は居ない方が良いんです。俺が死んだってこの世に変わりはいくらでもいる。自分の上位互換なんて沢山居るんです。確信を持って言える。俺が居なくたって皆幸せになれる。だからもう存在価値の無い俺を消して欲しい。そう思います。自分を変えることも出来ない、クズみたいな自分はどうすればいいんですか？もう生きてるだけで辛いんです。どうか人生という重荷から解放させてください。

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No.2964192　19/12/08 00:27(悩み投稿日時)

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No.2 19/12/08 00:35
匿名さん2 ( ♀ )

私も主さんと同じ気持ちです。
私だけかと思ってたのですが、
こうやって悩んでいる人は沢山いるのでしょうね。
私も解放される方法があるなら
今すぐ試したいです。

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No.1 19/12/08 00:33
匿名さん1

もう何年もポジティブとかそういうのは考えてません。
周りが負をまき散らしてきたらガードするくらいで
明るくも暗くもない人間です

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No.3 19/12/08 00:44
匿名さん3

私はもう自分で自分を認められないから、他人に褒めてもらうことでしか存在価値を見出せないです。
しかし当然そんな人は褒めてもらう事など少ないので、負の連鎖です。

成功してませんが、「私は別に価値もなくていいや、私は私だ」思考を目指しています。
「そもそも他人は私に価値を求めてないし、他人も自分のことで精一杯だ。」という考えからきています。
こう思っているとまだ楽です。