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しんどくて怖くて震えが止まらないですどうしたらいいですか お母さんにメッセージ…

回答5 + お礼4 HIT数 165 あ+ あ-

匿名さん
19/12/09 15:44(更新日時)

しんどくて怖くて震えが止まらないですどうしたらいいですか
お母さんにメッセージ送っても反応なくて
高校生です

No.2964977 19/12/09 14:46(悩み投稿日時)

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No.5 19/12/09 15:43
お礼

>> 4 それがあんまり原因がわからないです、、

No.6 19/12/09 15:43
お礼

>> 3 水分もしっかり摂ってください! 今とれそうにないのでもうちょっと落ち着いたら取ります、ありがとうございます

No.8 19/12/09 15:44
お礼

>> 2 近くに他に誰かいませんか? そばに誰かがいてもらえるだけで、少し落ち着くと思いますよ! 外出先なら、近くのお店で休ませてもらいましょう。… 自宅で母も家にいるんですが動くのもしんどくてベッドに横になってます…ありがとうございます

No.9 19/12/09 15:44
お礼

>> 1 なにがしんどいのですか? 怖いのですか? 深く深呼吸繰り返して下さい! ありがとうございます

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