- 注目の話題
- 妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
- 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか? 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。 急遽私の病気が発覚して、もう同棲して
自律神経失調症を治した方はおられますか? 私は目に出ているようで、読み間違いや…
自律神経失調症を治した方はおられますか?
私は目に出ているようで、読み間違いやぼんやり感が強くて辛いです。
No.2967371 19/12/13 20:19(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私は明らかな鬱症状と、身体が病弱になり病気になるし、食欲は無くなりかなり痩せました。
気付いた時には遅いですよね。
一番はストレスを回避する事だと思います。ストレスが溜まると、精神的に弱ってしまい、マイナス思考が頭の中で渦巻いて、無気力になり、最後は生きてる事への不安から自殺や自傷など、どんどん深みにはまってしまいます。
主様は女性でしょうか?
女性の方なら、まずはホルモンバランスの安定や、命の母、ショコラBBなどが良いかも知れません。
そして、男性も女性もビタミンを多くとる生活が効果的かと思います。
サプリメントや、生活習慣の改善。
そして、一番は悩ませているストレスの元凶をメモに書くなどして知る事が大切だと思います。
服薬治療です。
私の場合、しゃべっていて言い間違いが多いのですが、そのせいかどうかは謎です。
体が重くて動かなかったり、しびれ、目眩、動悸など多々症状ありましたが、今はもう落ち着いてます。
あとは再発しなければもう大丈夫!
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧