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辛い事が重なり気持ちが晴れません。 泣きたいのですが、辛すぎて、涙も流せず泣け…
辛い事が重なり気持ちが晴れません。
泣きたいのですが、辛すぎて、涙も流せず泣けないのです。
思いっきり泣けたらどれだけ気持ちが楽になるかと思います。
高齢の実母は3人兄弟の子供の中で私だけに依存して、常に電話攻撃。
夫は、定年後に勤めている会社を2年で解雇。ただ今、求職中。
娘は、急に会社を辞め、アルバイト生活すると言い出す。
私は自身パワハラ上司に毎日気遣い、仕事に行くのが億劫に感じる日々。
ここ10年間、常に心病むことが多く限界です。
どの様に気持ちを保てば良いでしょうか？
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主さん こんばんは
スレを読んだ感想
私は主さん 優しくて
真面目で責任感の強い方
だと思いました
優しい方 真面目な方などは
自分より 周りに
気を遣い過ぎる為
中々 肩の力を抜けれません
私さえ 我慢すればと
(不本意でも諦めから)
自分を癒す事を
後回しにしがちな印象です
主さん
御主人が職探し
娘さんはアルバイトと
お母様からの依存などで
心労がいっぱいなはずなのに
無理をしてしまってませんか？
主さんは
1人の時間を作って
身体 心を休めた方が
良いと思います
妻も母も 人間です
休息が必要ですし
時には家族も
突き放して良いと思います
ご自愛くださいませ。
私も毎年厄年のような生活を送るアラフォー女子です。
昨年はとうとう踏切自殺しそうになるほど病んでました。汗
ご主人２年で解雇なんてまだまだ序ノ口。
私はヤクザみたいなパワハラ上司や精神疾患の同僚から冤罪をかけられ警察沙汰一歩手前になりかけ昨年１年で二度解雇。笑
先日車に引かれかけ、もう何がなんだか、良く生きてるなと思います。
これからも娘手術、姉離婚や引きこもり等波乱の人生になりそうです。
お互い頑張りましょう。
こんばんは。
私も今色々あり落ち込んだり怒ったり泣いたりと不安定な毎日を送ってます。
ただ自分自身がすごくしんどいので何しか友達とランチ行って愚痴ったり買い物して発散したりと自分を大事にして行こうかなと思ったり。
たまには自分の為に時間を作ってお金も使って楽しんで下さい。
生身の体なんで大事にしなきゃですよ。
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